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¿Cómo consolar en situaciones de duelo?

En el momento en que el nos encontramos ante una situación de duelo, resulta una tarea nada sencilla. No siempre sabemos que hacer o que decir.

La clave es validar los sentimientos del otro, facilitar la escucha creara un refugio y un remanso ante el dolor de la perdida. Dejar que se desahogue evitando las comparaciones o el relato de experiencias propias, recordando siempre que es el momento del otro, no de uno.

Cuando queremos ayudar, podemos caer en momentos en donde nuestra presencia puede provocar invasión, por lo que es importante permitir espacios y respetar las necesidades del otro. Tener en cuenta que los juicios alejan. Y por ultimo recordar ser un espejo que entiende y sabe estar presente.

Consolar requiere prudencia, empatía, conexión emocional sin invadir.


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