¿Por qué buscar una terapia?

Es común que el ser humano busque maneras de sentirse mejor en la vida, una de ellas es crearse falsas narrativas, aunque a la larga nos haga sentir peor, con el afán de sentirse "bien".

Es importante tener en cuenta que hay puntos ciegos, donde tendemos a modificar la realidad porque resulta menos dolorosa, por ejemplo, podemos colocarnos como víctimas, otras sentimos que no tenemos necesidad del otro, es decir en un estado de dependencia, que estamos bien solos o en pareja, aunque nos haga sufrir o pasarla mal.

La terapia nos ayuda a ajustar los lentes para mirar nuestra realidad de manera diferente, con más claridad. De tal forma el terapeuta nos va llevando de la mano en cada sesión, a ver paulatinamente aquello que es difícil de ver. Tiene herramientas para mirar la pantalla narrativa de cada persona, y se lleve cosas a su vida que le ayuden a enfrentar la realidad y se dé un cambio profundo y duradero.